Blog

Ahogy átlépjük az ötödik évtizedünket, egyre inkább szembesülünk az idő nyomaival. Az érett kor számos előnye mellett ott van egy kevésbé szívderítő jelenség: a memória és a kognitív funkciók hanyatlása. De vajon tényleg bele kell törődnünk ebbe? A válasz határozottan: NEM!

Ebben a cikkben feltárjuk az öregedéssel járó kognitív változások okait, bemutatjuk, hogyan őrizhetjük meg szellemi frissességünket, és megmutatjuk, milyen természetes összetevőket érdemes keresni, ha célzott segítséget szeretnénk nyújtani az agyunknak.

Az öregedéssel járó kognitív hanyatlás: Miért romlik a memóriánk?
Az öregedés természetes velejárója, hogy az agyi funkciók lassulnak. Ez nem egyik napról a másikra történik, hanem fokozatosan, apró jelek formájában mutatkozik meg. Kezdjük azzal, hogy elfelejtjük, hova tettük a kulcsot, vagy nem ugrik be egy ismerős neve. Ezek a „normális” feledékenység jelei, de súlyosabb problémák is megjelenhetnek.

Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, amely az egész szervezetünkre hatással van, így a szemeinkre is. Ahogy telnek az évek, mindannyian tapasztalhatjuk, hogy a látásunk már nem olyan, mint fiatalabb korunkban volt. Azonban a megfelelő gondoskodással és odafigyeléssel tehetünk azért, hogy szemünk egészségét megőrizzük. Ebben a cikkben arról lesz szó, hogy miért fontos a szemvédelem 40 év felett, milyen változásokkal kell szembenéznünk és mit tehetünk a szemeinkért természetes módszerekkel és kiegészítőkkel. Nézzük meg közelebbről a témát!

1. Az öregedéssel együtt járó szemromlás és szembetegségek
Ahogy öregszünk, számos olyan változás történik a szemünkben, amely hatással van a látásunkra. Ezek közé tartozik a szaruhártya elvékonyodása, a szemlencse merevvé válása és az üvegtest degenerációja is. Ez utóbbi az, amiért sokan a "lebegő pontokat" vagy "úszkáló homályokat" látják, különösen, ha egy világos felületre néznek A szemromlás és szembetegségek kialakulását nemcsak a természetes öregedési folyamatok befolyásolják, hanem az egyéb betegségek is fokozhatják a látásproblémák kialakulásának kockázatát. Különösen fontos megemlíteni a cukorbetegséget és a magas vérnyomást, melyek számos szövődményt okozhatnak a szem egészségében.