Testünk rugalmassága és mozgékonysága ízületeink, valamint a porcok állapotától függ, melyek állandó terhelésnek vannak kitéve, ezért kiemelten fontos, hogy a megfelelő ásványi anyagokkal lássuk el őket.

Mi a kollagén?
A kollagén valójában zselatin, mely a bőrben, ínban, porcban, csontban és minden egyéb kötőszövetben jelen van. A porcok egyik legfontosabb alkotóeleme, védelmezi és táplálja azokat. Sajnos az idő előrehaladtával termelése lelassul. Ez a folyamat talán a bőrünkön a legszembetűnőbb, megereszkedik, rugalmatlanná, ráncossá válik. Az ízületi problémák azonban csak később jelentkeznek, ugyanis a porcok nem tartalmaznak idegvégződéseket, amelyek a fájdalmat közvetítenék. „Mintha berozsdásodtak volna az ízületeim”, hangzik el sokunk szájából a mondat. Sajnos már hiába tűrünk, a fájdalom bizony magától nem múlik el, sőt az évek előrehaladtával csak egyre rosszabb és rosszabb lesz. 

Van kiút?!
A modern orvostudomány több alternatívát is kínál ilyen jellegű problémákra. Ezek közé tartozik az injekciós kezelés, a fizikoterápia vagy akár a műtét is. Sok embert megrettent a végeláthatatlan várólisták és a költséges kezelések gondolata. Szerencsénkre azonban nem csak ezek a kezelések hozhatnak eredményt. Ön is tehet az egészsége érdekében, ugyanis a változatos étrend, a megfelelő ásványi anyagok bevitele, valamint a vitaminok pótlása mind-mind hozzájárulnak az egészséges porcszövet megőrzéséhez. Számtalan termék közül válogathat, melyek segítségére lehetnek. 

Ezen készítmények kedvelt alkotóelemei közé tartozik a II-es típusú kollagén-peptid, mely segít visszaállítani a porcokban a megfelelő anyagcserét és az optimális vízháztartást, ezáltal elősegítve a porcszövet regenerálódását. 

Hasonlóan hasznos lehet még az MSM, mely egy szerves kénvegyület, jelen van minden élőlényben. Testünknek szüksége van erre a tápanyagra a kötőszövetek, inak, izmok, porcok helyes működéséhez, valamint szervezetünk megújulását is nagymértékben elősegíti. 

Sokak által ismert anyag a hialuronsav, amit az ízületek olajaként is hívnak, mely csökkenti az ízületek súrlódását, elősegítve a mozgást.